筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

トレーニンググッズーシューズ

踵の痛み軽減にNIKE Epic React Flyknit2を購入[レビュー]

先日、室内で高さ1mほどの脚立からバランスを崩し後方に転倒しそうになり飛び降りた際、左足の踵をフローリングにおもいきり撃ちつけてしまいました。 当日の痛みは大したことなく湿布を貼って済ませたのですが・・・ 翌朝・・・歩く際に足裏を床につける…

アシックス「レスリングシューズ」でスクワットとデッドリフトを行ってみた。

筋トレを本気で行っていくならば、しっかりと選択したいのが、シューズです。 筋トレを始めた当初は特別こだわる必要はなく運動靴と呼ばれるものであれば何でもいいとは思いますが、ある程度の経験を積んで更なる成長を望むのであればシューズの機能面と安全…

トレーニングシューズ ゴールドジムでよく見かけるランキング

ゴールドジムで人気のトレーニング用シューズをランキング形式で紹介します。自分の行う種目によってシューズはしっかり選びましょう。