筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
最後の力を振り絞り、自分の限界を超える・・・1レップ 「もう無理・・・」からの3レップが大切? 筋トレはではとても重要な事だとずっと信じてきました。 このブログでも過去に何度も述べてきましたが、今は違います。 「もう無理・・・」といった精神的…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。