筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
最近背中のトレーニングが、効きすぎて困っています。 初心者の頃、背中は難しく感じていたのが嘘のようです。 第一種目の1セット目から強烈な痛みとの闘いが始まり・・・ 2セット目は躊躇したくなりますがここは気合いをいれて取り組みます。 これは、何…
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