筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2019-11-21から1日間の記事一覧

寒い季節だからこそ筋トレに価値がある!「頑張ってる自分」に酔おう。

https://www.pakutaso.com/20151240356post-6494.html 先日までTシャツ一枚でも平気だと思っていたら、急に寒くなり 夏から冬へ一気に季節は移り変わりつつあります。 もう日本に秋は無いのでしょうか。 筋トレやダイエットが一番盛んになる季節も終わりで…