筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2017-10-05から1日間の記事一覧

「できる人になる」筋トレ継続のコツは完璧を求めず、言い訳しない事。

仕事が出来る人は筋トレをライフワークにしていると言われていますが、何故なのでしょうか? 逆にいえば筋トレをすることで 仕事が出来る人となることが可能なのでしょうか。 「できる人になりたい」 そんな前向きな人はぜひ筋トレを始めていくことを強くオ…