筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
2019年4月25日 記事修正 画像元:Tバー・ロウイング - Wikipedia 背中のトレ-ニングでは、背中の筋肉を意識する事が重要だと言われていますが いかがですか? しっかり意識出来ていますか。 初心者のうち、やってしまうのが背中の筋肉をうまく使えず、…
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