筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

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健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2019-12-02から1日間の記事一覧

今、人気NO1のサプリメント。EAAを1か月飲んだ感想

いま筋トレ界隈で人気のサプリメントといえばEAAですね! ご存じの方も多いと思いますがEAAは簡単にいうと 必須アミノ酸9種類の相称のことで、筋肉の分解を抑えて合成効率を高める作用が期待できる筋肉の栄養素と紹介されています。 今年に入り急に大…