筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2019-03-09から1日間の記事一覧

フィジーク選手の体型を目指すなら絶対に取り入れるべき3つの種目

フィジークの大会をyoutubeで見ました。 選手全員かっこよく理想体型のひとつですが、 写真とは違い、動画で見ると素人目にも上位選手と予選落ち選手の身体の違いがはっきりと分かります。 全体のバランスとバルク感はもちろん重要ですが、特に差が大…