筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2017-10-16から1日間の記事一覧

100セット・トレーニングで背中を追い込んでみた

Weight Training Crossfit Fitness Models - Must Link to https://thoroughlyreviewed.com / ThoroughlyReviewed 最近の筋トレ不足の不満を爆発させるべく、無謀と思われるセット数で追い込んでみました。 ここ2か月、忙しい仕事の最中、自主的に業務とは…