筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2017-07-03から1日間の記事一覧

本気で痩せたい人は、まずお酒を控える必要がある本当の理由とお酒を控える方法

バー お酒 / haru012 ビールの美味しい季節になりました。 キンキンに冷えたジョッキでゴクリ!といきたくなりますね。 正直、酒呑みに季節はあまり関係ありませんが...... 今日こそは休肝日!と朝、決心していても、夕方になるとついつい飲みたくなりますよ…