筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
ゴールドジムに通うメリットの一つにダンベルやバーベルの充実とマシンのバリエーションの豊富さがあります。 ダンベル感覚で片側ずつ負荷が掛けられるプレートロードマシンのNo1ブランドと言われトレーニーに人気のハンマーストレング社のマシンや初動、中…
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