筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

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「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

薄毛に悩む方に、髪の毛用のプロテインと筋トレをおすすめします

本格的な筋トレを再開後約2年が経ちました。筋肉の回復と成長の為にプロテインをこまめに摂取するようになりカラダも徐々にではありますが、大きく成長しています。 その栄養と成長ホルモンの影響で、筋肉の回復や成長より特に実感している事は髪の毛、ひげ…