筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2017-04-14から1日間の記事一覧

本格的な筋トレを継続出来ている5つの理由

I love #bodypump / jessica mullen 「今度は筋トレですか?(笑)また、どうせすぐやめるんじゃないですか?」 3年前、会社の後輩から言われた言葉です。 自分ではそんな自覚はないのですが、飽きっぽい性格と思われているようです・・・ 確かにボディパン…