太りやすい体質の私は１年中、減量の意識を持って過ごしています。 ただ、いつまで経っても, 望んでいる結果は得られにくい中途半端な日々で、今日は少しくらい食べてもいいやと・・・と自分に甘くなりがちです。 つまりは「甘い」の一言に尽きます。 ただ今…