筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2019-11-11から1日間の記事一覧

週に一度は他店舗で、猛者に囲まれ新たな刺激

都内には、多くの店舗がありますが、行ったことのないジムがまだ多くあります。 普段は2つのジムを交互に行っていますが、月に2~3回だけ行ったことのないゴールドジムの他店舗に行くようにしています。 始めていくジムは、靴を脱ぐ場所も更衣室の場所すら…