筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
画像元:https://www.pakutaso.com/about.html 今から2年半前に筋トレを本格的に再開にあたり、 ゴールドジムへ入会と同時に原宿のゴールドジムでパーソナルトレーニングを週1回、3か月指導していただきました。 その当時、筋トレは20年以上経験があっ…
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