筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
GACKTさんやスーパーサイヤマンさんの腹筋はこのアブローラー無しではあそこまで鍛え上げる事は出来なかったのではないでしょうか?膝コロで1日10回でも効果が望めます。
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