「筋トレ」を趣味にしよう！ BODYデザインブログ

ゴールドジムに通うメリットの一つにダンベルやバーベルの充実とマシンのバリエーションの豊富さがあります。 ダンベル感覚で片側ずつ負荷が掛けられるプレートロードマシンのNo1ブランドと言われトレーニーに人気のハンマーストレング社のマシンや初動、中間、終動の3種類の負荷を切り替える事が出来るストライブ社製のマ…