「筋トレ」を趣味にしよう！ BODYデザインブログ

せっかくジムに入会しても7割以上の方が一年以内に断念しているようです。 夏の時期は混んでいるジムも数か月後には顔なじみのメンバーだけが残っているという事になるのでしょうか。 また、ダンベルなどを買っても埃をかぶってしまっているという方も多い事でしょう。 何事も新しく始める事の継続は難しいものですが意識…