「筋トレ」を趣味にしよう！ BODYデザインブログ

筋トレ後の回復やたんぱく質補給に欠かせないホエイプロテイン、単なる栄養補助食品として認知されていますがいままで薬理的効果はないとされていました。 しかしプロテインの様々な実験が行われている中でリポートが発表されました。 「日本食品業界新聞」の記事によると、ホエイプロテインの摂取が、体内の脂肪分を減少…