ゴールドジムは、世界30カ国、300万人を超えるメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。今年50周年。日本では、1995年7月に、東京・江東区に第1号店「ゴールドジムイースト東京」がオープン。 2015年8月現在では、国内に50店舗がオープンしています健康志向が高まる昨今、筋力トレーニングを始…

「筋トレ」を趣味にしよう！ BODYデザインブログ

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