筋トレを行っていると筋肉痛とは違う慢性的な疲労感に悩まされているなんてことありませんか。 私は年のせいか、首筋から肩にかけてのコリが抜け切れないときがあります。 その疲労回復の為にビタミン剤や滋養強壮系のサプリメントをいくつも摂取したり、筋…

グリッドフォームローラ―に超音波振動を搭載した、筋膜リリースに欠かせないアメリカで大人気商品。日本でも多くのモデルやタレントが愛用していて人気があります。