筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
いつでも気軽に好きなだけトレーニング出来るからホームジムが良い・・・と思っているそこの貴方・・・甘いです。 ホームジムのトレーニングはとても難しいというのが実感です。 それは ・ジムの倍以上に負荷を感じる ・ジム通い以上に始めるまでのハードル…
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