筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2018-06-17から1日間の記事一覧

『トレーニング中のパンプ感』持続のため、ホエイペプチドアミノコンプレックス始めました

久しぶりの更新です・・・ この3週間休みなく仕事していましたが、トレーニングはしっかり継続しています。 最近トレーニングの悩みはパンプ感が持続出来ないこと 1つの部位でせいぜいパンプ感を持続できるのは、1〜2種目までで 3種目目以降になってくる…