筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
久しぶりの更新です・・・ この3週間休みなく仕事していましたが、トレーニングはしっかり継続しています。 最近トレーニングの悩みはパンプ感が持続出来ないこと 1つの部位でせいぜいパンプ感を持続できるのは、1〜2種目までで 3種目目以降になってくる…
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