筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2017-12-17から1日間の記事一覧

上腕二頭筋。わずか10kgで今まで味わったことのないバーン。

Hulk / mikecogh 現在、進行中の減量も順調に推移していて、ジムはほぼ毎日行っています。 減量は1か月で約5kg減。 少し早いペースですが、まぁ始めだけでしょう。 特に苦しいとか極端に腹減った〜とはなりませんので特別、頑張って減量しているという感…