筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2017-08-12から1日間の記事一覧

「絞りを極める」IRONMAN 2017年9月号より

毎月購読している「カラダ改造マガジン」ことIRONMAN。 筋トレの専門誌でありながら、毎月ネタ切れせず新たな情報を提供してくれていますが 今月号の記事でもいくつか気になったことがありましたので、概要だけ紹介していきます。 2017年9月号の…