筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
筋トレ頑張っていますか? 毎回、十分な満足感を得た上で終了させること出来ていますか? 私の場合ですが..... 取り組んでいるトレーニングで毎回満足して終了していることって1割にも満たないと感じています。 もう1セット、あと1レップ出来たのではない…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。