筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
どうせトレーニングを行うなら、そのトレーニングを充実させる必要があります 何も考えずジムに行き、行き当たりばったりのトレーニングを行うより、入念な準備や前向きな心持ちでトレーニングに取り組む方が高い効果が表れると思いますがいかがでしょうか?…
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