筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
つまんだり、揺らす分には気持ち良い? ただとても醜い、ぷよぷよにたるんだ二の腕や下腹のぜい肉。 解決するにはダイエットが先決という事はいうまでもありません。 また同時に筋肉の衰えを解消していく必要もあります。 たとえ体重を減らすことに成功し痩…
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