筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2016-04-18から1日間の記事一覧

「ダイエット」明日から始めようでは失敗に終わります。

ダイエットを「よし、明日から頑張ろう」って思い立つのはとても良い事です、その気持ちを忘れず本当に頑張っていきましょう。 ただ、明日とか甘い事言わず「今から始めましょう」 2度いいますが、今から。 明日からと言っている時点で、大きく損しています…