筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
筋トレを日々行っていると、実感する事は体型の変化がありますが もっとわかりやすいこととして、爪の成長の早さや髪の毛のハリと艶の良さが向上したことがあります。 私は男ですので、あまりお肌とか気にしないので分かりませんが、きっとお肌の調子も良好…
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