筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2016-03-16から1日間の記事一覧

ジム選びのコツ トレーニングジムを辞める理由から考える

最近ジムで見かけなくなった人がとても気になります。 週に5日〜6日ゴールドジムに通っている私は、朝に行くも日もあれば、夕方、夜間など行く時間は様々で、誰とも会話はしませんがよく見かける人の顔とトレーニングの特徴くらいは覚えてきます。 ものすご…