筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
筋トレやダイエットにアンテナを張っていると情報が多過ぎて、何を試していいのか判断がつかない時があります。 決して焦って結果を求めているわけではないけれど鏡の前に立つ度、今のトレーニング、食事は正しいのだろうかと自問自答の日々です。 トレーニ…
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