筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
CMで最近多く見かける高額なジムですが、あそこまで高額なジムへわざわざ行かなくても、2〜3か月頑張れば、だれでも結果は出ます。 そして一つ言える事は短期間の肉体改造は反動も多く体にいいものとはいえないということです。 CMや広告の身体は一瞬…
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