筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

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「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

IRONMAN年間購読でゴールドジムのプロテインやベルトがもらえる!

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毎月購読し、気になる記事を紹介しているカラダ改造マガジンのIRONMANですが、今月号はビッグなキャンペーンが実施されていますので紹介していきます。

 

2017年5月号のキャンペーン

今月号の最終ページに添付されているハガキで

IRONMANの年間購読を申し込むだけで、下記にご紹介するゴールドジムの

グッズがもれなくもらえるというビッグなキャンペーンです。

コースは3つ A〜Cまでお好きなものが選べます

年間購読は、1年であれば10,800円と通常の10%OFFです。

 

A サプリメントセット

ゴールドジムで一番人気のあるホエイプロテイン ミックスベリー味(900g)とゴールドジムのロゴマークが入ったプロテインシェーカーのセットです。

こちらの定価 およそ7,000円です。

GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンB ミックスベリー900g

GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンB ミックスベリー900g

 

 

B ギアセット 

私も使用し重宝していますが、Bセットはゴールドジムのレザーベルトとリストラップのセットです

こちらの定価はなんと 9,200円。

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C ウェアセット

Cセットはゴールドジムオリジナルのゴールズドライシャツとゴールドジムのロゴが入ったタオルとジムで小物を運ぶのに必要となるナイロンザックのセットです。

こちらの定価はおよそ5,500円

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 2017年5月号 IRONMANの気になる記事

 今号は「ベンチプレス」の記事が多く初心者の方はとても参考になる事でしょう。

中でも三戸手大介選手が解説されている

「ベンチプレス100kgは誰でも上がる!」では詳しい写真解説でNGポイントを分かりやすく解説しています

ほんのわずかな修正でベンチプレスの記録は大幅に改善させることが出来るのではないでしょうか。

 また、鈴木雅チャンピオンの誌上マッスルキャンプは広背筋と大円筋」前編です。

座り方、目線、グリップ、スタートポジション、動作まで詳細に解説されています

狙う背中の筋肉の位置でグリップを変えると変わるという

ラットプルダウンで背中のアウトラインを狙いたい場合には薬指と小指中心で握り、サムレスグリップ(親指をバーにかけない)で握るのは大円筋を狙う時のみということです。(ほとんどサムレスグリップで行っていました・・・)

 

詳しくはIRONMAN 2017年5月号 39pをご覧ください。

 

 最後に

今回はIRONMANの特別キャンペーンをご紹介しました。

年間購読料10,800円の半額以上のプレゼントキャンペーンですから申し込まない手はないでしょう。

 

トレーニングのビギナーを応援する企画として実施されたそうですが、早速私もプロテイン申し込みます。

またゴールドジムの1日無料体験チケットも付いてますので、まだ行ったことがない方は、一度お試しください。

 

※期間は5月31日までです。

 

※月払い契約もありますがキャンペーンの対象外です

※IRONMANホームページや電話、FAXからの申し込みでもOK

www.ironman-japan.com

※はがきの場合、空欄にご希望のコースを書き忘れないように。

 

それでは、また。頑張っていきましょう。

アイアンマン2017年5月号

アイアンマン2017年5月号