筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

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まだあまり知られていないけど「とってもタメになる筋トレ動画」を紹介します。

こんにちわ。 筋トレ頑張っていますか? 10月に入り連日混んでいた、ジムも少しづつ空いてきているような気がしますが継続できていますか? 前にも言いましたが筋トレの成功は継続させることであり、一瞬頑張ったというだけではあまり意味がありません。 …

筋トレ好き必見! Amazonプライムおすすめの映画「アクアマン」

今回、ご紹介する映画は2019年2月に劇場公開された 「アクアマン」です。 評判も高く大人気だったため、すでに見たという方も多いと思いますが、 今年見た映画の中では、ダントツに良かったのでご紹介します。 劇場では観てませんが、自宅のTVでAm…

おすすめの海外ドラマはドウェイン・ジョンソン主演の『ballers/ボウラーズ』

筋トレマニアならもうHuluで配信チェック済かもしれませんが あのザ・ロック様ことドウェイン・ジョンソンがドラマ初主演している大人気作品 『ballers/ボウラーズ』をご紹介します ドウェイン・ジョンソンとは 1972年生まれの現在45歳 身長196cm、体…