筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

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「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

ベンチプレスはリストラップで重量UPさせよう。初めて使って分かった筋トレに欠かせないグッズ

ベンチプレスやダンベルプレス等プッシュ系のトレーニングを行う際にはリストラップを用意しましょう。手首がしっかり固定されて安全にトレーニングが行えます。まだ使った事がない方、ぜひ試し見てください。