筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

アシックス「レスリングシューズ」でスクワットとデッドリフトを行ってみた。

筋トレを本気で行っていきたいならば、しっかりと選択したいのが、シューズです。 筋トレを始めた当初は特別こだわる必要はなく運動靴と呼ばれるものであれば何でもいいとは思いますが、ある程度の経験を積んで更なる成長を望むのであればシューズの機能面と…

女性にオススメ!ジム用フィットネスウェア・コーディネート

男である私からオススメしたい女性用のジムウェアを紹介していきます。 あくまで、個人的見解ですが参考にしてみてください。 休日奥さんと2人で洋服の買い物に行く事が多いのですが、正直女性がよく言う「かわいい〜」の意味がいまだに理解できません。 ま…

フィットネスウエア選び こだわりのポイント Tシャツ、ハーフパンツ編

ジムで着用するフィットネスウェアのTシャツとハーフパンツ選びのこだわりポイントについてまとめていきます。 気に入ったものを選びオシャレを楽しむのもテンションが上がってジム通いを継続させるコツの1つです。

トレーニングシューズ ゴールドジムでよく見かけるランキング

ゴールドジムで人気のトレーニング用シューズをランキング形式で紹介します。自分の行う種目によってシューズはしっかり選びましょう。