筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
8月、9月は日曜日と平日1回の週1〜2回程度と 思うようなトレーニングができずにいましたが、 ようやく、仕事がひと段落しそうな感じ。 今までのような頻度に戻す事はまだ難しいのですが、 週に4,5回はジムに行けるだろうと 思っています。 ただひとつ…
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