筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2017-02-17から1日間の記事一覧

筋トレだけでは「ジムデブ男!」気をつけるべき3つの事

画像元:フリー写真素材・無料ダウンロード-ぱくたそ インターネットで気になるワードを見つけました。 「日刊SPA」で掲載された記事ですが、そのタイトルは 「ジムに通って体重増! ジムデブ男の共通項」 (詳細はこちらの記事をどうぞ) https://nikkan…