筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2016-07-26から1日間の記事一覧

落ち込んでいる時こそ筋トレがおすすめです。

将来を悲観してしまったり、悲しい過去を思い出したり・・・失敗して落ち込んで 人間、生きていれば負けそうな時やへこむ事の一つや二つあります。 誰にでも必ずあります。 そんな時でもみんな、自分を奮い立たせしっかり前を向いて頑張っています。 心が落…