筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
広背筋や僧帽筋をメインに鍛えることのできるシーデットケーブルローイングですが、どうでしょうか。 毎回、上手く背中に効かせることができますか? 私はなかなか、効かせることが出来ず、何度かトレーナーの人に色々基本を教わりましたが、しっくりきませ…
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