筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ

「筋トレ」を趣味にしよう! BODYデザインブログ

健康である事がまず基本です。美しいボディを目指して頑張りましょう。

2016-04-21から1日間の記事一覧

ダイエット中、カップラーメンを食べたくなったら・・・低糖質麺がオススメ。

ダイエットや食事制限中。 お昼に隣の席から聞こえるカップラーメンをすする音。 そして豚骨とニンニクの食欲をそそるあの香り・・・ いまカップラーメンは絶対に食べてはいけないと心に決めている方、カロリー的にはOKとしても、脂質や糖質、塩分量等を考…