筋トレを趣味にしよう!BODYデザインブログ
(平成30年4月30日更新) 筋トレの部位で、もっとも人気があるのは男性であれば大胸筋です。 鍛えられた大胸筋はTシャツも似合いますし男らしさの象徴でもありますから、皆さん熱心に大胸筋を鍛えています。 中でも大胸筋のトレーニングといえばベンチ…
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